绞股蓝的好处

绞股蓝的好处有补充营养、清热解毒、镇静安神等，这样选择对身体健康有一定好处。

1、补充营养

绞股蓝里边含有的维生素和微量元素特别的丰富，其中也含有很多的氨基酸成分，适当的选择以后能够补充营养，提高免疫力。

2、清热解毒

绞股蓝性寒，可以达到一个清热解毒的效果，能够有效的改善了咽喉炎以及支气管炎患者出现的咽喉疼痛症状。

3、镇静安神

绞股蓝里边含有的成分可以达到镇静安神的效果，避免患者出现失眠多囊和神经衰弱。

除了以上好数以外，也可以达到一个止咳化痰的作用。但是药物应该在医生的指导下选择。