感觉心情低落就恶心想吐有可能是遭遇应激性事件、神经衰弱、抑郁症等多种原因所造成的，一般需要根据个人的原因做针对性调整。
1、遭遇应激性事件：如果在短时间内遭遇了应激性事件，有可能会出现心理压力过大，还会伴随着食欲下降和恶心呕吐，可以通过心情调整的方法改善。
2、神经衰弱：神经衰弱有可能会导致个人的精神状态受到影响，还有可能会出现自主神经功能紊乱，也会出现恶心、呕吐的症状，可以通过心理治疗的方法来进行调整。
3、抑郁症：抑郁症是属于一种精神类的疾病，有可能会出现情绪低落，还会出现恶心呕吐和食欲下降，一般需要通过心理治疗改善。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是焦虑症所导致的，可以到医院通过相关检查做确诊。