忧郁症的最佳治疗方法有什么

忧郁症的最佳治疗方法可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方法，建议根据病因针对治疗。

1.一般治疗：忧郁症可能是由于压力过大的原因导致的，可以通过培养新的兴趣爱好或者旅游等，能够转移注意力，可以有所缓解。

2.心理治疗：建议到正规的医院，通过心理医生的开导，能够辅助治疗忧郁症。

3.药物治疗：抑郁症的情况较严重者，可以适当的服用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀、盐酸金刚烷胺片等。

除了以上方法外，也可以通过体育锻炼的方法缓解，能够帮助病情恢复。