焦虑症是气血不足吗

焦虑症通常情况下是有一些气血不足的原因，但是并不全是气血不足引起的。

如果患者自身气血不足，会导致出现浑身无力的症状，从而导致情绪抑郁而引起焦虑症，但是引起焦虑症的原因有很多种，比如情绪因素、平时精神压力过大等都会引起焦虑症的症状，需要做全方面的调整，才可以达到缓解病情的效果。日常首先应当调整情绪，避免情绪上有过大的波动，避免过于焦虑，同时可以多吃一些补气血的食物，具有缓解病情的效果。

同时需要养成规律的生活作息习惯，避免过度熬夜。