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记忆宫殿训练方法是什么

陈丽君 妇产科 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

记忆宫殿训练方法通常是指将信息转化为图像情景模式,然后反复的练习,这样能够达到增强记忆的效果。

记忆宫殿训练方法在日常生活中又被称作为定桩法、罗马宫殿、地点法等名称,到现在还算得上是最强的记忆方法,也属于一种高级的记忆方法,一般对语言类的学习是非常有效的,可以增强人体的记忆力,也能够使人体的联想能力和空间思维增强。

但是患者需要到正规的医院,找经验丰富的医生,通过这种方法训练改善患者的记忆力,平时生活中早睡早起。

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