健康的四个标准

健康的四个标准一般包括身体健康、社会适应能力良好、心理健康等，还需要有良好的作息习惯。

1、身体健康：健康的标准之一，通常是身体健康，指身体并没有存在明显疾病，也没有糖尿病和高血压等

2、社会适应能力良好：在平时生活中需要和周围的人群保持良好的人事关系，同时环境和人之间也有良好的适应能力。

3、心理健康：心理健康在身体当中占有主导地位，在平时生活中需要保持良好的心情。

除以上健康标准以外，在平时还需要平衡膳食和饮食。