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健康的标准包括哪些方面

马小丽 中医科 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

健康的标准包括机体健康、心理健康、社会适应能力健康等,会使人处于良好状态。

1、机体健康:当患者的机体处于健康的状态才能够充分的工作,而且也能够顺应外界环境的变化,提高机体的免疫力和抵抗力,减少疾病的发生。

2、心理健康:心理健康也属于健康的一个重要标准,当患者的心理长时间的处于压抑的状态,就有可能会影响到身体的健康,所以在日常生活中一定要保持良好的心态,适当的增加户外锻炼。

3、社会适应能力健康:社会适应能力,健康也属于健康的标准,如果患者对外界的适应能力比较弱,就有可能会影响到社交的能力。

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