健康五要素是指什么

健康五要素通常是指生活方式、医疗因素、自然因素等，需要根据自己的情况调节自己的身体状况。

1、生活方式

生活方式是决定健康的核心要素，包括起居、膳食、运动、爱好等。

2、医疗因素

医疗因素是指在服务系统中存在的各种不利的保护以及经济健康的因素，比如误诊漏诊、医疗制度不完善等现象。

3、自然因素

自然因素是包括生物性污染因素，如真菌、细菌、病毒、农药等情况。

除了上述的情况以外，也有社会因素和遗传因素，这些因素和健康都是有一定的关联。