有什么方法能让人快速入眠

让人快速入眠通常可以通过物理治疗、饮食调理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、物理治疗：部分患者出现失眠现象可能是过度疲劳导致，可以在睡觉前通过用温水泡脚，能够促进身体血液循环，缓解体内疲劳感，可以有效加快入眠。

2、饮食调理：饮食方面可以多补充牛奶、蜂蜜等具有镇静安神功效食物，可以提高睡眠质量，缓解失眠症状。

3、药物：需要在医生指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片、劳拉西泮片等药物治疗。

除以上方法外，还需要及时到正规医院检查身体，在医生指导下针对病因治疗。