身上痒可以通过改善饮食、改善生活方式、药物来进行止痒。可以根据病情到医院进行诊治，选择正确的治疗方法。
1、改善饮食：如果特别喜欢吃辛辣刺激的食物，水分摄入不够可能会造成身体干燥，出现身体痒的症状，平时要注意合理的饮食，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够有效的改善。
2、改善生活方式：平时如果不注意卫生，可能会引起细菌的滋生，刺激到皮肤，导致皮肤出现痒，平时要勤洗澡，勤换衣物，平开窗通风保持新鲜的空气质量，能够得到改善。
3、药物：患者如果服用药物出现过敏的症状可能会引起皮肤出现瘙痒、红肿的症状，可以在医生的指导下，口服氯雷他定片、西替利嗪片、盐酸左西替利嗪片等可以治疗。
另外身上痒还可能是湿疹引起的，可以到正规的医院皮肤科就诊。