硬一会就软了可以通过调整、运动锻炼、药物治疗等方式来进行改善,具体跟自身体质也有很大关系。
1、调整:平时心理压力过大或者精神压力过大,可能会引起硬一会儿就软的情况,可以通过调整以及放松心情来进行缓解。
2、运动锻炼:平时可以去户外适当的参加一些有氧运动,能够提高身体的抵抗力和抗病能力。
3、药物治疗:患者可以在医生指导下通过使用西地那非片、五子衍宗丸等药物改善。
除了方法,还可以通过心理疗法的方式缓解,具体需要多加以重视,做好针对性治疗。
硬一会就软了可以通过调整、运动锻炼、药物治疗等方式来进行改善,具体跟自身体质也有很大关系。
1、调整:平时心理压力过大或者精神压力过大,可能会引起硬一会儿就软的情况,可以通过调整以及放松心情来进行缓解。
2、运动锻炼:平时可以去户外适当的参加一些有氧运动,能够提高身体的抵抗力和抗病能力。
3、药物治疗:患者可以在医生指导下通过使用西地那非片、五子衍宗丸等药物改善。
除了方法,还可以通过心理疗法的方式缓解,具体需要多加以重视,做好针对性治疗。