暴食症可以通过自我调整、认知行为治疗、心理治疗等方法改善，可以根据自身的病情选择合适的方法。
1.自我调整：患者一定要树立非常好的信念，知道身体健康最重要，慢慢树立自信，能够帮助改善暴食症。
2.认知行为治疗：这是一种比较关键的治疗方法，要改善歪曲的信念，改掉不良的认识，避免化悲愤为食欲的行为，家人也可以适当的行为干预。
3.心理治疗：需要找经验丰富的医生，通过心理疏导的方法，帮助患者改善抑郁的情绪，对于暴食症也能够得到缓解。
除以上治疗方法外，患者也可以在医生的指导下，通过口服药物治疗，需要根据不同的病情采取相对应的治疗手段。