双相1型与2型哪个严重

双相障碍1型与双相障碍2型两者相比较双相障碍1型会更加的严重。双相障碍1型是属于一种比较典型的疾病，是重躁症和重抑郁症交替发作，双相障碍2型是属于一种轻燥狂抑郁。

出现以上疾病以后需要积极治疗，同时也需要通过心理辅导的方法可以达到减压的效果，还可以在医生的指导下通过碳酸锂、双丙酸盐等药物可以起到稳定心境。

在平时养成良好的心态，多和朋友家人沟通，适当增加一些体育活动，对于疾病的恢复是有一定的效果。