老是爱哭控制不住情绪应该怎么办

老是爱哭控制不住情绪可以通过自我倾诉、心理疏导、药物治疗等方法缓解，具体选择的方法根据个人的情况决定。

1.自我倾诉：可能是由于压力过大的原因导致的，可以向朋友或者家人自我倾诉，能够有所缓解。

2.心理疏导：可能是由于焦虑的原因导致的，可以到正规的医院，通过专业医生进行心理疏导，可以帮助病情恢复。

3.药物治疗：可能是抑郁症的原因导致的，可以在医生的指导下使用氟西汀片、帕罗西汀片、螺内酯片等药物帮助恢复。

除此之外，需要及时到医院检查身体的状况，可能是由于其他疾病的原因导致的。