怎么缓解焦虑症躯体症状

缓解焦虑症躯体症状可以通过一般治疗、心理治疗、物理治疗等，建议选择合理的方法来进行干预。

1、一般治疗：焦虑症，躯体症状可以通过自我安慰或家属的安抚引导，能够有效的使患者的心情放松，从而缓解不良的症状。

2、心理治疗：可以通过在心理医生的正确引导和安抚下，能够使心情放松，也能够有效的避免患者出现不良的症状。

3、物理治疗：通过中医针灸的方法，也能够有效的治疗焦虑症，躯体症状。

除此以外缓解焦虑症，躯体症状还可以通过质量的运动也能够有效的缓解焦虑的症状。