咽喉总有痰粘住，可能是体内上火导致，也可能是咽炎、肺炎等原因引起的，通常可以进行对症治疗法。
1、体内上火：如果长期食用辛辣刺激性的食物，而日常不爱喝水，会导致体内缺水引起上火，可引起咽喉有痰、咳嗽等症状，可以在医生的指导下口服清热去火的药物，比如金银花颗粒、板蓝根颗粒、清火片等，帮助体内火气排出，有助于化痰。
2、咽炎：也可能是咽喉部受到了细菌或病毒的入侵，导致咽部黏膜受到一定的刺激，引起炎症，可出现分泌物不易咳出，咽部发痒等，可在医生的指导下利用药物治疗，比如咽炎片、双黄连口服液、金莲花口服液等。
3、肺炎：也可能是下呼吸道感染引起的肺炎，通常会导致呼吸不畅，咳嗽、咳痰等症状，可以在医生的指导下利用药物治疗，比如左氧氟沙星片、罗红霉素片、阿莫西林胶囊等。
除了以上原因，也可能是支气管炎引起的，通常要到专科医院诊断具体的原因，再进行针对性治疗。