贫血吃什么补血快

周继朴 中医科 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

贫血一般吃食物和药物补血快,对身体能起到保养的作用。

1、食物:饮食上可以多吃一些含铁元素比较丰富的食物,比如鸡肉、牛肉、猪肉、鸡血、鸭血等。当中的铁元素在被人体吸收以后,能够加快血红蛋白的合成,从而能够帮助贫血的症状得到改善。

2、药物:可以配合医生通过补铁类的药物调理,可以在医生的指导下口服硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、当归补血口服液等,能够促使体内的血红蛋白合成,对贫血能够起到纠正的功效,具体的用药剂量需要在医生的指导下明确。