1、量化学习
量化学习也就是规定让孩子去做一件事,不管花费多长时间。孩子若能全神贯注地完成,父母要给孩子一定的鼓励、赞扬、抚摸或物质奖励,以激励孩子在较短时间内有效地完成任务,使他们集中精力。同时,也请孩子用同样的方法来完成以下任务。如果孩子表现良好,可以逐渐增加任务量,延长孩子注意力集中的时间。
2、激发孩子的兴趣
日常生活中要多鼓励孩子,不要干涉孩子做喜欢的事。家长不要在孩子专心做某项活动的时候插手孩子的事情。另外,还可以培养孩子练习书法、绘画等易于沉迷的兴趣,改善孩子注意力不集中的状况。
3、教育孩子安排时间
要努力避免对孩子唠叨责备,教会孩子学会如何分配时间,使他们在较短的时间里专注于做该做的工作,从而使他们有更多的时间去做别的事。顺利地完成既定任务,分配好自己的时间,孩子就会更加自律,专注于做事。