如何改变暴躁易怒的脾气

改变暴躁易怒的脾气可以通过参与户外活动、心理调整、药物治疗等方法来做改善，能够帮助疾病恢复。

1、户外活动：可以多去参与一些户外的活动，通过做一些有氧运动，能够达到排解自身不安情绪的效果。

2、心理调整：可以通过心理疏导的方法来做改善，一般需要到正规的心理科或者精神科做心理疏导，也有助于症状缓解。

3、药物治疗：可在医生的指导下通过米氮平片和盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗，在通过药物治疗之后，可以起到稳定情绪的作用。

除此以外，也可以通过电磁治疗等方法来做改善，能够帮助改善症状。