打鼾可能是身体肥胖、过量喝酒、扁桃体肥大等，根据病因选择相关的处理措施。
1、身体肥胖：身体肥胖的人群，一般情况下患者的颈部脂肪是比较多的，在睡觉的时候就会影响正常的呼吸，从而伴随着打鼾，可以多进行户外活动，控制体重。
2、过量喝酒：如果过量喝酒的话，也会造成患者的上呼吸道出现狭窄，甚至还会伴随着通气功能受损。平时应该戒烟戒酒。
3、扁桃体肥大：也会造成患者的呼吸中枢调控功能出现异常，从而伴随着打鼾的情况，需要到医院进行手术切除。
除此以外，也不排除是阻塞性睡眠呼吸暂停症等，建议及时就医。
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