情感障碍怎么调理

情感障碍可以通过情绪调整、日常作息、药物治疗等方式缓解，跟个人的心态也有很大关系。

1、情绪调整：当患者出现了情感障碍，容易出现暴躁或者情感比较脆弱，可以通过保持良好的心态，避免情绪波动太大。

2、日常作息：要养成良好作息和生活习惯，保持充足的睡眠质量，不要长时间的熬夜。

3、药物治疗：患者可以在医生指导下通过利培酮片、盐酸舍曲林片等药物来进行改善。

除此之外也可以通过心理治疗的方式，可以去当地医院做检查，有利于病情的诊断治疗。