视力不好怎么恢复

视力不好想恢复一般需要通过改善不良的生活习惯、合理用眼、做眼睛保健操等，要根据个人情况，然后选择合理的方式。

1、改善不良的生活习惯

平时需要有充足睡眠时间，尽量不要长时间的熬夜，有利于改善眼睛视力。

2、合理用眼

需要合理用眼，尽量不要在灯光昏暗的情况下看手机或者是看书。

3、做眼睛保健操

要多做眼睛保健操，能够加快局部血液循环，有利于减轻眼睛视力下降的症状。

除此之外，也可以通过佩戴普通眼镜、角膜塑形镜、激光手术等进行改善，也有利于眼睛视力好转。