伤心心痛可以通过调整情绪、增加食物中的营养、药物调理等方式来改善，但也需要注意针对性调理。
1、调整情绪：出现伤心心痛的情况时，大多数是由于情绪不良的原因导致，可以通过调整情绪的方式来有效的改善。
2、增加食物中的营养：为了改善心痛的情况，也可以通过增加食物中的营养来调理，尽量的清淡易消化的食物来有效的调理。
3、药物调理：如果心痛情况比较严重时，为了有效的调理，也可以配合医生通过使用止痛类的药物来改善，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
除此之外，还可以通过物理疗法等方式来改善，但也需要注意合理改善。