怎么确定自己是不是神经衰弱

确定自己是不是神经衰弱一般需要根据临床症状和相关检查，需要在医生的指导下明确是否有异常现象。

1、临床症状：需要观察是否出现了神经衰弱的症状，比如要明确是否存在精神不振、容易脾气暴躁、五心烦热、身体潮热出汗，同时也需要观察是否存在入睡困难、睡眠时间短暂等症状，通过这些症状可以判断是否有神经衰弱的可能。

2、相关检查：一般需要到医院配合医生做神经影像学检查、脑部核磁共振扫描检查，根据检查结果，可以明确神经衰弱的程度。