女性提升阳气方法

女性提升阳气方法包括运动、晒太阳、艾灸等，选择合适的方法改善。

1、运动：如果患者体内的阳气不足，可以多参加一些有氧运动，能够促进全身的血液循环，提升身体内的阳气。

2、晒太阳：在平时生活中可以适量的晒太阳，可以补充人体之阳，吸收大自然的氧气，转化为身体内的氧气，改善虚寒的病情。

3、艾灸：通过对局部进行艾灸，可以促进人体的血液，提升阳气，改善气血循环障碍。

除此以外，也可以通过药物治疗等，积极配合治疗。