14岁过了猛长期还可以长多少

14岁过了猛长期可能会长5厘米到10厘米，并不能够确定。

14岁的时候已经进入青春期，可能是身高猛长期，如果已经过了猛长期，身高还会持续发育，有可能会长5厘米到10厘米。身高发育通常与遗传或者是自身的发育等多种因素有关，具体的数值并不能够确定，需要注意加强护理。

在身高发育期间需要注意加强营养补充，多吃一些维生素，或者是蛋白质比较多的食物，保证营养均衡，还要注意加强锻炼，可以选择跑步或者是游泳等运动方式。