情感淡漠怎么治

情感淡漠要保持愉悦心态、做生活调理、做心理调理等，身体状况不同，在调理方案上也会存在差别。

1、保持愉悦心态：不要给自己太大心理压力，在保持愉悦心态的时候症状能得到缓解。

2、做生活调理：要放松心态，做生活，饮食调整，食用清淡，容易吸收食物，可以适当使用甜食，那是心情变得愉悦。

3、做心理调理：不要给自己太大心理压力，也可以到医院心理科在医生指导下做心理疏导。

除此之外，也可以多参加活动、多社交、药物治疗等，身体状况不同，在调理方案上也会存在区别。