脑子反应慢嘴笨情商低怎么改变

脑子反应慢嘴笨情商低，需要调整情绪、多和别人聊天、适当运动等方法改变，规范调理才能改善身体状况。

1、调整情绪：需要适当调整情绪，需要保持心情平和才可以有效促进血液循环和调节神经功能。

2、多和别人聊天：聊天属于一种比较常见的锻炼沟通能力的方法，可以有效增加脑部的反应能力。

3、适当运动：还需要积极参加体育锻炼，可以有效促进血液循环和提供脑部所需营养能有效缓解反应慢。

除此以外也可以选择强化学习、保证充足睡眠、补充营养等方法调理，也可以根据个人身体情况调整治疗方案。