做一次心理疏导多少钱

做一次心理疏导需要3000元到5000元，由于所选择的医疗机构级别是不一样的，所以费用也可能会存在差异。

心理疏导主要是针对各种精神疾病来做治疗的，比如在出现抑郁症或者是焦虑症等病变之后，都可以通过这种方法来做改善，能够达到调理情绪的效果，也能避免情绪过度紧张。如果选择的是普通的门诊机构来做治疗，相对来说费用是比较低的，大概需要3000元。

日常生活当中还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，同时还需要多去参与一些社交的活动以及户外的活动，能够改善自身不安和不良的情绪。