爱睡觉的人寿命会比较长吗

爱睡觉的人寿命不一定会比较长，两者之间并没有直接关联。

良好的睡眠能够促进身体恢复脑力和体力，也能够增强记忆力，维持身体健康，降低身体出现疾病的几率，不过长时间睡眠时间久，并不一定会出现寿命长，没有直接关系。对于成年人来说，正常情况下睡眠时间是8个小时，可以调节身体当中激素水平，缓解身体疲劳，有益于健康，不过度睡眠的情况下，可能会影响到中枢神经系统，发生注意力不集中，记忆力下降，甚至影响到工作跟生活。

平时应该创造良好睡眠环境，养成早睡早起的好习惯。