甜菜碱对肾脏有害吗

甜菜碱对肾脏可能会出现损伤，跟个人的饮食量也有很大的关系。

一般情况下适量的少吃一些，不会对肾脏产生影响，如果大量的摄入，可能会对肝脏产生负担，从而出现损伤。甜菜碱在营养物质的代谢中起到比较重要的作用，可以清除血液里面的自由基，达到杀菌消炎以及解毒的作用，对于高血压还具有一定的辅助治疗效果，但是一定要注意力量，不要一次性吃太多。

在日常生活中，要养成良好作息和生活习惯，做好身体的保暖措施，避免出现着凉。