孩子出现胆小懦弱爱哭，一般可通过安抚情绪、适当增加社会锻炼活动、药物调理，辅助改善孩子自身性格特质对人体正常活动产生的影响。
1、安抚情绪：如果孩子突然受到外界环境中食物变化刺激，有可能会出现大声哭泣、胆小等症状，家长需要及时对孩子进行安抚，辅助调节孩子的脑内神经递质传递，减轻症状。
2、适当增加社会锻炼活动：如果孩子经常出现胆小懦弱，建议家长适当给孩子报名参加社会志愿者活动，提高与陌生人沟通交流次数，对于辅助改善孩子自身性格会起到帮助作用。
3、药物调理：如果孩子经常处于挑食，出现维生素D缺乏，引起睡眠过程中突然醒来、睡眠质量变差、身体发育速度变缓等症状，建议孩子配合医生使用葡萄糖酸钙维D2散、维生素D滴剂等药物治疗。
如果孩子经常出现胆小，家长也需要多与孩子进行沟通交流，保持孩子充足的睡眠时间，辅助调整情绪。