精神崩溃了怎么办

精神崩溃了可以通过一般治疗、心理疏导、药物等，能够使症状逐渐的得到改善。

1、一般治疗：精神崩溃了跟长时间的精神压力过大有密切的关系，在日常生活中患者一定要保持愉快的心情，适当的增加户外锻炼。

2、心理疏导：一般可以通过心理疏导的方式来改善，能够使疾病得到缓解，但是一定要选择正规的医院。

3、药物：一般需要及时的在医生的指导下用盐酸舍曲林片、艾司唑仑片、盐酸帕罗西汀片等，能够使症状得到恢复。

除此之外，也可以通过认知行为、经磁炉刺激、中医治疗等，都能够控制病情的进一步发展。