惊恐症怎么可以治好

惊恐症一般可以通过生活干预、心理疏导或者药物治疗，平时要养成健康的生活方式。

1、生活干预：症状轻微的患者，平时要保持良好的情绪，适当的多进行户外运动，转移注意力，还可以增强体质。

2、心理疏导：家属要有患者多沟通交流，对惊恐症的患者，一般心理疏导会起到很好的缓解作用。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等药物治疗。

此外，也可以到专业的医疗机构，在专业心理医生指导下进行心理治疗，会起到很好的效果，平时还要保持良好的情绪。