青少年脾胃失调怎么调理

青少年脾胃失调一般需要日常护理、饮食调理、药物等方法调理，对于恢复可以起到促进的作用。

1、日常护理：通常需要吃清淡温热的饮食，要避免吃生冷辛辣的食物。

2、饮食调理：可以吃一些具有健脾除湿类的食物，比如可以喝小米粥、冬瓜荷叶、茶山药粥等。

3、药物治疗：可以配合医生通过健脾除湿类的药物，比如参苓白术散、香砂养胃丸等。

除此以外，也可以通过针灸、按摩、刮痧等方法治疗，有助于加快胃肠道内容物的分解和吸收。