10岁儿童身高偏矮怎么补救

10岁儿童身高偏矮可以通过饮食调理、加强锻炼、作息规律等，需要长期坚持调理。

1、饮食调理：保证一日三餐多样化合理化，补充身体所需要的营养成分，维持身体的运转，促进身体的发育。

2、加强锻炼：每天坚持锻炼，比如跑步、骑单车、散步等，促进全身血液循环以及新陈代谢，可以促进身体的长高。

3、作息规律：养成良好作息和生活习惯，保持充足的睡眠时间，不要长时间的熬夜，可以促进身体分泌生长激素。

除此之外，还有补钙、户外晒太阳、药物治疗等，需要长期坚持调理。