有轻生想法是几度抑郁

有轻生想法是重度抑郁，需要尽早配合医生治疗。

抑郁症是出现了精神障碍疾病，轻度抑郁状态，一般会表现出情绪低落、不爱说话等症状，如果发展到了中度抑郁，可能会引起情绪焦躁、失眠等症状。但是并不会出现自残或者轻生想法，如果已经进入到了重症抑郁阶段，可能会出现自残或者轻生等想法。

抑郁症可以配合医生做心理疏导治疗，同时也需要释放自身压力，避免长时间精神过度紧张，可以多听一些舒缓音乐，对病情恢复有好处，可以减轻不良影响。