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心理健康的表现

翟天一 精神科 副主任医师

广州医科大学附属脑科医院 三甲

心理健康的表现主要有智力正常、情绪稳定、完整人格等,要根据合理方式进行判断。

1、智力正常:通常情况下应该及时了解自己的智力,只要拥有正常健康人一样的智力,通常属于心理健康表现。

2、情绪稳定:心理健康的人群,一般可以控制情绪,通常遇到突发事件之后,可以让情绪控制在稳定的状态。

3、完整人格:一般不会出现人格障碍方面的疾病,通常人格是健康的,可以进行协调。

除此之外,有正确的自我评价、健全的意志、正确认知等,都可以作为心理健康表现。

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