性格内向不爱说话怎么改变

性格内向不爱说话一般需要家人关心、加强交流、增强自信心等需要根据个人情况，然后选择合适的方式。

1、家人关心：家人需要多关心，另外也要了解内心想法，然后进行满足，可以改善性格内向和不爱说话的现象。

2、加强交流：生活当中也要多与家人或者朋友进行交流，尤其是在沟通过程当中要多说话。

3、增强自信心：对于自卑心理或者是过度自卑引起内向者，需要增强自信心，能够改变性格内向。

除此之外也可以通过运动锻炼、参加集体活动、营造温馨环境等方式进行改善，有利于性格塑造。