怎么改变性格

可以通过写日记、加入新环境、勇敢表达内心想法等方式改变性格，需要长期坚持锻炼。

1、写日记：每天养成写日记的习惯，可以记录每天的所作所为，通过分析做出改变。

2、加入新环境：在日常生活中积极与他人沟通，融入积极乐观的社交圈，可以使性格逐渐变好。

3、勇敢表达内心想法：在与他人交流时，能够合理表达自身意愿，与他人沟通，可以调整性格。

除此以外，还可以通过生活独立、经济独立、心理暗示等方法改变性格，在改变性格时需要多接触积极乐观的事物。