五心烦热可能是由阴虚、血虚和火热内郁引起的，需要根据患者具体情况进行诊断。
1、阴虚：这是指阴液亏损或不足，导致阴阳失衡。阴虚可表现为口干咽燥、舌红少津、盗汗等症状，常伴有心烦悸动、失眠、头晕等不适症状。采取滋阴养血的方法，如常食糯米、山药、芝麻、黑豆等滋阴食物。同时可以选择中药补益阴液，如黄精、玛卡、天麻等，辅以良好的休息和调节心情。
2、血虚：这种状况意味着身体缺乏足够的营养和滋养，造成血液质量不佳。补充营养和滋养身体是治疗血虚的关键。建议摄入富含铁、维生素B12和蛋白质的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。
3、火热内郁：该症状表示体内热气过盛，无法得到良好的调节和排泄。一般可以采用清热解毒的方法。建议饮食清淡，减少辛辣刺激性食物的摄入，多喝水、多吃蔬果。
建议就诊于有相关经验的中医师，以获得个性化的诊断和治疗方案。