性无能怎么治

性无能可以通过饮食调理、适当运动、心理治疗等方法缓解，选择的方法需要根据自身的病情决定。

1、饮食调理

养成良好的饮食习惯，可以多吃韭菜、牛肉、羊肉等食物，可以达到补肾壮阳的效果，缓解性无能。

2、适当运动

适当的增加体育锻炼，比如俯卧撑或者仰卧起坐等，加快局部的血液循环，锻炼局部的肌肉。

3、心理治疗

也不排除是心理压力过大或者心理疾病导致的，需要到正规的医院进行治疗。

除此之外，还可以通过中医治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解，需要到正规的医院就医。