不良饮食习惯、情绪不稳定、作息不规律等会得甲状腺疾病，还需要根据原因治疗，才可以控制病情。
1、不良饮食习惯：经常吃辛辣食物和含碘食品，可能会对甲状腺造成刺激，还会引发甲状腺疾病，可以适当吃清淡和容易消化食物调理。
2、情绪不稳定：长期处于紧张和焦虑状态会影响内分泌水平，会引发甲状腺疾病，这要通过深呼吸和运动调理。
3、作息不规律：长期熬夜可能会出现免疫力下降，还会引起多种致病菌感染会引发甲状腺疾病，需要调整作息。
除此以外，可能是内分泌紊乱、遗传因素、免疫力低下等原因引起，还需要到医院做检查治疗。