茶碱是什么

茶碱是一种有机化合物，可以使平滑肌张力降低、呼吸道扩张，可以起到调理身体的效果，但也需要注意合理使用。

茶碱是从茶叶中提取的一种生物碱，属于一种白色不规则的晶状物，可以提升精神状态、缓解身体疲劳。但是在使用茶碱时，需要注意合理，避免盲目大量的使用，以免导致睡眠质量受到影响，影响到人体健康。

平时生活中需要注意严格做好自身的护理工作，做好饮食方面的调理，避免影响到身体的调理和改善效果，以免导致身体出现异常的表现。