人会胡思乱想可能是心理压力太大、个人性格特征、抑郁症等原因引起，需要根据病因对症治疗。
1、心理压力太大：可能是患者近期心理压力太大导致，都会胡思乱想，学会自我放松，经常参加户外运动，症状会得到改善。
2、个人性格特征：可能是患者的性格比较内向，不善于与别人交流沟通，猜忌心理比较强，就会胡思乱想，经常跟别人交流沟通症状会改善。
3、抑郁症：属于常见的心理障碍性疾病，在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、心理疏导等方法进行治疗。
除此以外，还可能跟焦虑症、双相情感障碍症、精神分裂症等原因有关，积极配合医生治疗。