肚子饿需要规律饮食、减少甜食摄入、调理肠胃药物等方式改善，采取合理的方法处理。
1、规律饮食：如果没有养成良好的饮食习惯，容易导致食物摄入不足，引起肚子饿的症状，需要规律饮食改善。
2、减少甜食摄入：经常吃甜食，容易导致体内血糖升高，胰岛素分泌不足表现出饥饿症状，需要适量吃些甜食改善。
3、调理肠胃药物：同时跟肠胃功能紊乱因素有一定的关系，需要遵医嘱选择奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、复方消化酶胶囊等药物治疗。
除此以外，可以选择降糖药物、消炎药物、抗甲状腺药等方法治疗，在医生的指导下用药。