成人补锌可以长期服用吗

成人补锌通常不适合长期服用。任何药物都有一些毒素，如果长期服用锌，可能会出现中毒现象，会出现消化不良、恶心呕吐、腹泻等不良症状。在身体不缺乏锌时，可以停止服用药物或者配合医生按时服用。

成人补锌通常需要喝补锌口服液、补锌片等药物，长期服用药物会导致体内积攒一些毒素，影响身体器官，以及可能会导致身体肝脏功能下降。在服用药物时需要按时按量配合医生治疗，服用一段时间可以到医院做微量元素检测查看身体情况。

在每年适当的补锌对身体有好处，能够维持身体的正常食欲，保持身体健康状态。