自我封闭的原因有可能是过度自卑、环境因素、羞怯心理、害怕出丑所导致的，可以根据个人的原因做调整。
1、过度自卑：在做事情的时候特别担心别人会对自己有看法，可能会把自己的内心封闭起来，诱发自我封闭。
2、环境因素：如果没有给孩子创造一个温馨的家庭环境或者是学习环境，有可能会对心理状态造成影响，诱发自我封闭。
3、羞怯心理：主要是特别担心被否定，不敢做任何事情，长时间也会把自己封闭起来，不与别人来往。
4、害怕出丑：一般会过度担心，参与事情之后特别会害怕出丑，面对多种局面时会做自我封闭。
需要及时到医院心理科做相关的检查，然后再做对症治疗。