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注意力不集中是缺什么导致的呢

翟天一 精神科 副主任医师

广州医科大学附属脑科医院 三甲

注意力不集中有可能是缺乏维生素B族、缺铁、缺锌、缺钙导致,还要及时到医院就诊。

1、缺乏维生素B族:有可能是缺乏维生素A或者维生素B6的原因引起,容易导致神经功能衰弱,还可能会出现注意力难以集中的症状。可以在医生指导下使用维生素A片、维生素B6片等药物治疗。

2、缺铁:一般是长时间铁元素摄入不足引起,容易导致血红细胞减少,还可能会导致头部血灌注不足和引起注意力不集中。可以在医生指导下使用富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁颗粒、硫酸亚铁糖浆等药物治疗。

3、缺锌:可能是长时间体内摄入缺乏引起,容易导致患者身体出现注意力不集中,还会伴随精神。可以遵嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒、硫酸锌片等药物治疗。

4、缺钙:可能是钙质吸收不良或者是有缺乏的原因引起,导致交感神经和肌肉兴奋度增加,出现注意力不集中或是容易抽筋。可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片、碳酸钙片等药物治疗。

治疗期间患者要定期到医院检查身体,还要多注意休息。

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