耳水不平衡多考虑和精神压力大有关，但也不排除是耳内感染、耳道堵塞、前庭神经元炎、梅尼埃病等原因引起的，需要明确病因，进行针对性治疗。
1、精神压力大：如果在平时生活、工作压力比较大，作息不规律可能会导致耳内液体不均匀，出现耳水不平衡的情况。建议在平时养成良好的生活习惯，注意休息。
2、耳内感染：平时不注意耳朵卫生，经常用手抠耳朵，可能会导致耳内发生感染，有发干现象。患者可以遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液、头孢克肟颗粒等药物。
3、耳道堵塞：如果耳朵内的耳垢过多，可能会导致耳道堵塞，从而出现头晕、晕眩等症状。建议患者及时就医，寻求帮助，可以将耳垢取出缓解症状。
4、前庭神经元炎：该疾病主要是前庭神经元损伤引起的，患病期间会出现突发性眩晕、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸地芬尼多片、甲磺酸倍他司汀片、地塞米松片等药物治疗。
5、梅尼埃病：该疾病是一种耳源性眩晕疾病，患病期间会出现耳鸣、耳朵有胀满感等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、氢氯噻嗪片等药物。
在日常生活中要随时关注身体变化情况，身体出现不适症状及时就医。同时要注意休息，避免过度劳累。